可児市のやすらぎの森でお散歩トレーニングを始めました。
歩いたり、走ったり。
体を整えることも、仕事の一つです。
早朝の１時間で総距離４～５ｋｍ・累計標高差２００ｍ前後。
とてもいい運動になります。
新緑の自然も美しく、オススメの公園です。
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可児市のやすらぎの森でお散歩トレーニングを始めました。
歩いたり、走ったり。
体を整えることも、仕事の一つです。
早朝の１時間で総距離４～５ｋｍ・累計標高差２００ｍ前後。
とてもいい運動になります。
新緑の自然も美しく、オススメの公園です。